Drei Wege,
dieselbe Haltung.
Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Manchmal benötigen wir dabei Unterstützung. Je nach Anliegen biete ich Psychotherapie, Einzelsupervision oder Coaching an.
Psychotherapie
Ich begleite Menschen in schwierigen Lebensphasen. Meine Arbeitsschwerpunkte:
- Sorgen, Ängste, Panikattacken
- Erschöpfung & Burn-Out
- Depression
- Trauer
- Psychosomatische Beschwerden
- Sucht & Co-Abhängigkeit
- Lebenskrisen
- Angehörige psychisch kranker Menschen
- Beziehungsfragen zu Partner:innen, den eigenen Kindern, Geschwistern, Eltern, Freund:innen ...
- Von Frau zu Frau
- Arbeit mit Träumen
Einzelsupervision
Für Menschen, die im psycho-sozialen Bereich tätig sind. Anliegen können sein:
- Reflexion der beruflichen Rolle und Erweiterung eigener Kompetenzen
- Fragen zur Arbeit mit Klient:innen
- Lösungssuche bei beruflichen Herausforderungen
- Burn-out-Vorbeugung
Coaching
Psychotherapeutisches Coaching kann hilfreich sein, wenn:
- Entscheidungen schwerfallen
- Sie sich selbst besser kennenlernen möchten und neue Möglichkeiten entwickeln wollen
- Veränderungen im Leben anstehen und/oder die Orientierung fehlt
- Erziehungsfragen
Nicht sicher, was zu Ihnen passt? Im Erstgespräch klären wir das gemeinsam
Erstgespräch anfragenPsychodrama
Einladung zur Begegnung.
Die Psychodrama-Psychotherapie ist eine ressourcen- und handlungsorientierte Therapieform zur Linderung seelischen Leids. Psychodrama, Soziometrie und Gruppenpsychotherapie wurde von Jacob L. Moreno entwickelt. In Österreich ist es in einem humanistischen Menschenbild verankert.
Fragestellungen werden nicht nur besprochen, sondern aktiv dargestellt und gespielt. Dabei werden unter anderem Symbole, Rollenspiele oder Aufstellungen angewandt. Dadurch entstehen neue Perspektiven und ein tieferes Verständnis für sich und die eigene Situation.
Ziel der Methode ist es, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und festgefahrene Muster zu verändern. Gleichzeitig werden Spontanität und Kreativität gefördert.
Einzeltherapie
Gruppentherapie
Supervision & Coaching
Ablauf & Kosten.
Terminvereinbarung
Absagen
Sara Klammer, BA
Mein Name ist Sara Klammer und ich freue mich, dass Sie Interesse an meinen Angeboten zeigen. Nach fast 20 Jahren als Sozialarbeiterin begleite ich seit Oktober 2025 Menschen in meiner Rolle als Psychotherapeutin in Fachausbildung unter Lehrsupervision.
Meine Berufe empfinde ich persönlich als sehr sinnstiftend. Immer wieder fasziniert mich, mit welcher Lebenskraft Menschen jeglichen Alters Herausforderungen meistern. Meine Kreativität, Humor und Naturverbundenheit sind für mich wichtige Ressourcen.
- Psychotherapeutin in freier Praxis, Reidling und St.Pölten
- Co-Leitung psychotherapeutische Jahresgruppe, St. Pölten
- Jugendintensivbetreuung, St. Pölten
- Therapiestation Erlenhof, Prambachkirchen
- Beratung langzeitarbeitsloser Menschen, Projekt Trendwende, St. Pölten
- Suchtberatung Caritas, Waidhofen a.d. Thaya & Gmünd
- Grüner Kreis · Wald-, Wein- und Mostviertel
- Kinder- und Jugendhilfe Wien
Gut zu wissen,
bevor Sie starten.
Viele Menschen haben ähnliche Fragen, bevor sie den ersten Schritt wagen. Hier finden Sie Antworten auf das Wesentlichste.
Sie kontaktieren mich telefonisch oder per E-Mail. Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und klären Ihr Anliegen. Wenn wir zusammenarbeiten möchten, vereinbaren wir Folgetermine. Therapeutische Stunden dauern 50 Minuten und finden in der Regel alle 1 bis 2 Wochen statt.
- Einzeltherapie: 75 € für 50 Minuten
- Gruppentherapie: 80–120 € für 3 Stunden, je nach Gruppengröße
- Supervision & Coaching: 100 € (inkl. 20% USt.) für 50 Minuten
Da ich mich in Fachausbildung unter Lehrsupervision befinde, gibt es leider keinen Zuschuss durch die Krankenkasse.
Ich unterliege gemäß § 45 des Psychotherapiegesetzes (2024) einer Verschwiegenheitspflicht. Was Sie mir anvertrauen, behandle ich streng vertraulich. Ausnahmen gibt es nur, wenn Sie oder andere in akuter Gefahr sind oder wenn Sie mir die Zustimmung dafür geben.
Ja. ich begleite gerne Menschen ab dem 16. Lebensjahr.
Nein. Sie können ohne Überweisung eine Psychotherapie beginnen. Nach unserem ersten persönlichen Gespräch werde ich Sie um eine ärztliche Bestätigung bitten. Da manche psychische Beschwerden körperliche Ursachen haben können, ist eine vorherige medizinische Abklärung wichtig.
Die Gruppenpsychotherapie kann ein hilfreicher Ort für die persönliche Entwicklung sein. Da ich einen traumasensiblen Zugang habe, möchte ich Sie davor kennenlernen und mit Ihnen gemeinsam klären, ob oder wie der Einstieg in die Gruppe auf eine für Sie hilfreiche Weise gestaltet werden kann.
Das ist sehr individuell. Manche Anliegen klären sich in wenigen Gesprächen, andere brauchen mehr Zeit.
Die Ausbildung zur Psychotherapeut:in ist in Österreich gesetzlich streng geregelt. Da ich mich noch in Ausbildung befinde, muss ich diese Bezeichnung anführen. Meine Lehrsupervisor:innen kontrollieren mein psychotherapeutisches Tun und bereichern es mit ihrer langjährigen Erfahrung.
Kontaktieren Sie mich gerne.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht. Melden Sie sich, wann immer Sie bereit sind. Telefonisch, per E-Mail oder über das Formular.
3100 St.Pölten
Niederösterreich
3454 Reidling
Niederösterreich